Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt là món ăn ngon với cá hồi giàu dinh dưỡng, ít chất béo kết hợp với rau bó xôi ngọt, thanh mát, thêm chút sốt từ yogurt .
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram cá hồi
  • 1 mớ to rau bó xôi
  • 1 củ hành tây
  • 1 củ tỏi
  • 1 mớ thì là
  • 3 muỗng súp met yoghurt
  • Bột nêm, muối, dầu chiên
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế

  •  Rau bó xôi nhặt rửa thật sạch, để ráo nước và cắt làm đôi.
  •  Pha một chút rượu vang trắng với nước cốt gừng để rửa cá hồi, cách này sẽ làm mất mùi tanh của cá.
  •  Sau đó cắt miếng vừa ăn.
  •  Ướp cá hồi với một chút bột nêm và muối.
  •  Hành tây bóc vỏ, rửa thật sạch, bổ miếng cau, bóp qua chút nước muối pha loãng để bớt hăng.
  •  Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn.

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 1

Hướng dẫn cách làm:

  •  Cho 2 muỗng dầu chiên vào chảo, đợi dầu nóng thì phi thơm tỏi.
  •  Giữ lại 1 ít để xào cá về sau.
  •  Cho rau bó xôi vào xào, nêm gia vị, đảo nhanh tay, xào vừa chín tới. Rau chín thì trút ra đĩa để riêng.
  •  Cho 1 chút dầu chiên vào chảo, cho tỏi và cá hồi vào xào, nêm gia vị, khi cá gần chín thì cho hành tây vào đảo cùng, thêm 3 muỗng yoghurt vào để tạo sốt.
  •  Rắc rau thì là cắt nhỏ vào đảo đều với cá.
  •  Trút cá ra 1 tô riêng.
  •  Giữ lại chút nước sốt trong chảo để bỏ rau vào đảo qua, nhớ bật to lửa và xào nhanh tay, nếm nêm lại gia vị cho vừa miệng.
  •  Bày rau ra đĩa lớn, trút cá hồi và sốt lên trên.
  •  Món này ăn nóng với cơm quá ngon, rau bó xôi ngọt cay, thanh mát, cà hồi béo ngậy, hòa cùng nước sốt đậm đà sẽ khiến cho bữa tối đầu đông thêm ấm áp, tràn đầy yêu thương…
Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt 2

Cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt

Mong các bạn ngon miệng với món cá hồi xào rau bó xôi sốt yogurt này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca hoi sot yogurt ca hoi sot yogurt ngon ca hoi xao rau bo xoi ca hoi xao rau bo xoi thom ngon

mÃƒÆ lai lam banh ngay Tet Cún Khang Chè bí đỏ và đỗ xanh dịu ca nuc kho la que ngon cách làm cá chém hấp thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến bắp bò kho cach lam sushi trai cay bach hoa 48 bistro Cún Khang Canh kim chi bạch tuộc Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua khoai so Cún Khang Cánh gà rang bơ tỏi Cún Khang Cánh gà rán vừng giòn rụm Cún Khang Canh đậu phụ non nấu rong cá tính ga hap sot hanh tay ngon lót nhúng làm bánh mỳ Cún Khang Canh bắp cải nấu với thịt khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn Cún Khang Cá tẩm bột rán giòn tan cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng lagu xiên cá nướng Cún Khang Cá nục suôn kho lá húng quế Anh cơm nắm cách làm ốc xào Cún Khang Cá chim sốt gừng sả Cún Khang Cá chim rim măng tươi banh bo thom ngon Cún Khang Cá bống trắng kho nước dừa banh bo nuong ngon Cún Khang Cá bọc bột rán giòn xào cà banh bo nuong thom macaron ngon đậu phụ rang muối Đậu phụ rang cÃƒÆ ri cÃƒÆ paparoti vừng Đậu cô ve trộn vừng Cún Khang Thịt heo xào măng tươi Túi Chuoi gừng Cún Khang Thạch trứng gà sáng tạo cho nuoc mam Ức cách làm cánh gà mang cÃƒÆ banh cuon sau rieng ngon cach lam banh choux Cach kho ca thu ngon milkshake Salad kem trứng chocolate đen ốc xào bơ mon tam me Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà salad ngo Lớp Cún Khang Nộm xoài xanh và gân bò khử độc cho rau củ nau com hen đôi môi nấu miến cach lam banh căn Cún Khang Làm latte trà xanh không khó tàu hủ ky cuộn rau kẹo caramen Kẹo caramen ngọt ngào cho bệnh phụ khoa gân bò ngâm chua ngọt Gân bò ngâm chua bun rieu chay gà lên mâm Cún Khang Gà lên mâm cho rằm tháng nộm gỏi ngon cách làm vịt rang muối бє m một đậu hũ non xào tôm suon xao muối chua Cháo nấm Cach lam banh mi mon lạ thịt luộc xôi cúng ngày rằm trang trí bàn ăn cua sốt mè Buffet sốt cá bí đỏ che chuối cách muối cà ghém banh bo nuong deo dai cach lam banh bo nuong mayonnaise thịt gà xiên sinh to dua sua chua thịt gà Mon vit banh hamburger mì hoanh thanh gÃƒÆ kho Bot mi cムba sa ân vàng ươm bo ham Cach lam tra thao duoc nuoc cam miến xào miến xào mít non Là lạ sinh nhật cari gÃƒÆ lam cha ca meo vat trong bep công thức làm bánh Gio tai nuoc thom